美院女教师宁馨(曹颖饰)放弃了教师工作，接手了母亲生前经营的、赤字累累的康乐中心。为了扭转局面，她开办了在年青人中流行的跆拳道班。但因康乐中心硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长跑多年的男友李礼康(姜育恒饰)迫于母亲的压力发起一次次不成功的爱情攻势，更让宁馨头痛的是，她的身边突然出现了一个素未谋面的哥哥--宁天(陈勋奇饰)，他最大的爱好就是钻研世界各种类型的功夫。
　　为了帮助宁馨度过经济困境，李礼康去找宁馨的好友陈圆圆(吴家丽饰)，把自己多年的积蓄以圆圆的名义借给宁馨。宁天与陈圆圆无意间邂逅，博得了圆圆的好感，但圆圆的妹妹，跆拳道班学员彤彤(武莉饰)却不喜欢宁天。阴差阳错，宁天成了跆拳道班的教练，虽然不时受到彤彤的排斥，但他不断发扬武德，终于在那班很难搞定的学员面前立足。在日常的工作中，宁馨渐渐发现哥哥身上有很多闪光的东西，他们在慈爱的凤姨(吕丽萍饰)的教导下,带领年青的学员们坚强地面对家庭、感情、事业的中的种种挫折，甚至攸关生死的重重考验。两人的关系发生了微妙的变化。
　　其实宁天与宁馨根本是一对没有任何血缘关系的兄妹，他们产生了令李礼康伤透了心的感情。但李礼康在最后想通了，他认定和陈圆圆在一起会更适合自己。当李礼康与陈圆圆的婚礼进行到高潮时，宁天突然闯进来阻止婚事继续进行。他力劝李礼康要锲而不舍，切勿浪费了对宁馨多年的感情。李母第一个站出来指责宁天，继而是陈圆圆和李礼康，众人纷纷发表各自的意见，婚礼变成了一场恋爱婚姻问题的辩论大会。最后，陈圆圆与李礼康还是结为伴侣，而宁天与宁馨最终牵手，走到了一起。
　　康乐中心也迎来了它的辉煌，在韩国举行的世界青年跆拳道邀请赛上，参赛的每个跆拳道班的年青人都体悟了人生、战胜了自我；以更好的心态去面对更加美好的未来。

　　1918年，古老的中华大地正经历着最为苦难的时刻。而在浙江省杭州留下镇，一个渺小而又极不平凡的生命伴着狂风暴雨降生到了这个世上。小女孩秋霜甫一降生便成了算命先生嘴里的灾星，克父克夫克母，一生苦难，带累亲眷。因这恐怖的谶语，秋霜自幼遭到冷遇与白眼，父母和二哥之死更为她带来无限的冤屈和磨难。十七岁那年，秋霜（刘孜 饰）来到娃娃亲的娘家，她念念不忘娘的叮嘱，“永远不要相信算命的，要干成事全得靠自己”。
　　在之后的岁月里，日寇侵华、国共混战，饥馑灾难，世间的磨难好像一古脑地降临在秋霜的头上，但这个坚强的女子从未放弃，以其坚强的臂膀，成就了令人叹服的事业……

　　大盛圣手医仙曲蓁与宸王容瑾笙，不同阶层不同身份的两个人，携手并肩，破浪前行。大盛皇帝为大离毒气战致大盛军队伤亡之事发愁，宸王容瑾笙提议笋溪县圣手医仙曲蓁或许能解困。曲蓁在张大嫂家剖腹保孩子被误会，后自证清白并揭露真凶。她发现容瑾笙中六绝散之毒，提出为其追查杀害顾回春凶手期间为其所用。曲蓁回春堂遭袭，顾回春身亡，她验尸后得知幕后主使资讯。众人前往药谷寻解毒之药，曲蓁在药谷展现医术，与谢函看诊小公子，分析出小兰花是寄生胎，欲开膛治疗遭反对。容瑾笙毒发，曲蓁救治。小兰花手术顺利，后曲蓁追逃跑之人失踪，众人担忧。在禁地，众人历经危险，与南阴司交锋。曲蓁为容瑾笙解毒后倒下，后两人与大部队汇合......

　　1930年代，湘西。大桐油号叶家两个女儿紫萱与紫桐都自幼定亲，紫萱的婆家潘家日渐没落，只剩潘永清一个人在家苦读，期望能有出头之日。与紫桐定亲的徐家却生意蒸蒸日上，成为八大油号的领军人物。叶家败落，母亲莫云花不想女儿受苦，她雇了两顶红轿要将女儿嫁出去。她暗中将两顶轿子的目的地换了个个儿，结果紫萱嫁给了桐油商徐世平，紫桐则被土匪劫持，当了土匪。抗战爆发，紫萱因孩子被日本人扣为人质，被迫当了间谍。而紫桐在中国共产党的领导下，率领土匪下山加入抗战。紫萱痛心疾首，幡然悔悟最后将日本间谍头目击毙。1945年9月，日军受降仪式在东郊机场举行，紫桐正式率领队伍加入了共产党领导的抗日队伍行列，跟随大部队向新的战场出发。

　　20世纪90年代，北京什刹海一个四合院中，老牛一家过着平凡的生活。
　　户主牛德山（刘威 饰）和老伴周二玲（朱茵 饰）一生操劳，辛苦拉扯三个孩子长大。孩子大了，烦恼也跟着增多。在汽配厂工作的长子牛建国（张国强 饰）为人忠厚，妻子金梦瑶（牛莉 饰）泼辣开朗，夫妻俩先是为了子嗣问题烦恼不已，后来眼看别人下海经商发财，金梦瑶不愿再过这种望不到头的拮据日子，夫妻俩的口角随之增多；次子牛建军（张博 饰）好高骛远，虽然妻子贤惠，儿子乖巧可爱，但是这个爱耍小聪明的男人却一心打出自己一片天地，结果惹出麻烦无数；小女儿牛建红（刘芸 饰）性格执拗，对待抛弃自己的陈一冰（赵会南 饰）念念不忘，她的婚事成了父母的一块心病……

本剧为爆款网剧《亲爱的柠檬精先生》的前传，交待了男女主在遭遇变故之前相恋结婚的故事。时光倒转回第一部故事七年前，看霸总如何高甜追妻，姊妹心怀鬼胎又如何再续爱恨纠葛。

　　向美双有最糟糕的遭遇，却在跌宕的命运中成就了她“最完美的人生”。美貌绝伦，业务优秀的向美双为了给男友梁敬东筹集研究经费，擅自挪用公款，最终锒铛入狱，前途尽毁。因为表现优秀，美双可以提前出狱，但发现男友和好友已经结为夫妻，远走美国。特殊的经历，使得美双连找一份可以糊口的工作也成为问题，但她可以面对残酷的现实，在最为底层的菜市场卖肉工作面前她选择珍惜和积极面对。好不容易放下了对梁敬东的感情，跟刑警潘军重新开始，但却因为潘军出车祸需要植皮，一向暗恋潘军的于小川匿名为潘军供皮。潘军知道一切后，做出了一个惊人的决定：“娶于小川为妻”！此时，向美双如同五雷轰……在入狱、出狱、失恋等挫折面前，向美双承受了常人无法想象的压力，但她却由始至终地坚强：对患癌症的好友肖莉的照顾；对雇主于南的丈夫事业上的支持……双美以她的大度与包容去面对生活，面对厄运，跌宕的命运中成就了向美双“最完美的人生”。