该剧以电视台《民生热线》栏目组新闻记者们的爱情生活作为主线，紧张而又惊险的新闻采访作为副线，主线为温暖的情伤疗愈系，副线为观众揭秘新闻背后的故事。本剧通过热点新闻事件，用电视台记者的视角去看世间百态、众生万象，期间不乏对人性多面而丰满的阐述，并通过新闻媒体的从业者来凸显掌握公众话语权的媒体人，以及他们对于社会进步和时代发展的思考。
1980年代末，北方偏僻山村。 女娃小花（齐如意 饰）先后失去父母、奶奶，成为孤儿，随后她虽被村长及某户人家收养，过得却是终日以泪洗面的屈辱日子，无奈，她逃离出生地上河村。来到芍药村附近时，小花不堪疲劳及饥饿昏倒在地，得路遇的村民相救。众村民虽可怜她这个野娃，却因怕加重原本 就沉重的生活担子，不愿将她领养。年迈的宝柱爹（田成仁 饰）是位善心老人，他怕本已奄奄一息的小花再有好歹，不顾宝柱（于伟杰 饰）及儿媳香草（郝洋 饰）反对，默默将她背回了家中，没有血缘关系的祖孙俩开始了相依为命的日子。香草因为不能生育，将小花视作眼中钉，但任她铁石心肠，也难不被一个异常懂事、善良的女娃的温情与眼泪渐渐融化。
残酷惨烈的抗美援朝战争，彰显了中华儿女不可动摇的钢铁意志，也让本没有任何交集形同陌路的梁步贵（吴旗 饰）和石峰（吴刚 饰）结下了生死友谊。一别七年，这两个人却经历着不同的悲喜人生。梁因当年掩护石峰而身负重伤，以致于始终和妻子冬柳（李菁菁 饰）未能生养，各种磨难让冬柳的精神崩溃，疯疯癫癫，梁的事业也即将跌入谷底。感慨于战友的遭遇，石峰满心愧疚，于是不顾妻子高晓云（丁柳元 饰）的反对，将刚出生不久的儿子送给了梁步贵，这一决定让他迎来了长达四十年的夫妻冷战以及生活的磨难。 在此后的岁月里，这群平凡而赤诚的普通人随着古老国度兴衰起承而沉浮……
叶舒心（闫妮 饰）是典型的职场女强人，可为了家庭，她放弃了千载难逢的升职机会，怀孕生子，事业一直停滞不前，终于，当叶舒心再一次看见了升职的指望时，丈夫赵坦（许亚军 饰）亦来到了事业上升期，究竟选择家庭还是事业，叶舒心不知道该如何选择。 兰珊（赵子琪 饰）是叶舒心的闺蜜，从小就想要当一名全职太太的她遇见了钻石王老五楚杰（张晨光 饰），便奋不顾身辞去工作嫁入豪门，哪知道婚后迟迟没有怀孕的迹象，焦急的兰珊逐渐失去理智，她的婚姻也遭遇了危机。楚杰的女儿楚胜男（曦子 饰）得知父亲再婚的消息，杀回国内，准备抗议到底，哪知道遇见了名为马赛（盛冠森 饰）的男子，情投意合的两人竟然闪婚，哪知道这一段未经过思虑的婚姻遭遇了无数的考验。
天才篮球运动员乔子俊在“美国华侨篮球友谊赛上”惊艳全场，但他却一心想要回国打球。另一边，裴晨冰满心期待子俊回国，可噩耗传来，新闻上播出了乔子俊遇害的消息。经过了休学一年的调整，裴晨冰渐渐抚平创伤，决定重回学校上学。楚逍放弃了常青藤名校布朗大学的入学资格，转学到了华阳大学，遇到了着急送外卖的裴晨冰，两人第一次相遇不欢而散。第二次相遇，裴晨冰送外卖到楚逍家，不小心把外卖洒了还被赶了出去。因为楚逍，裴晨冰被经理辞退，丢了送外卖的工作。而楚逍似乎也不太顺利，因为执意回国，银行卡都被母亲冻结，为了生活他只能答应和云扬合住。子俊墓碑前，楚逍和裴晨冰分别来祭拜他，两人回忆着与子俊的过往……
