粱醒 (廖启智饰)、蔡克男 (陈秀雯饰)为武术一代宗师，在卧虎藏龙的三元镇开设武馆保芝堂，教授村民强身健体功夫，为村民主持公道，甚得村民敬重。镇上博学文家的文博仁( 江华饰)乃状元之后，与妻子马玲珑(龚慈恩饰)开设博学书舍，以弘扬儒家思想为己任，也为村民所景仰。梁、文两家都是识英雄重英雄，但两家夫人虽为表姐妹，却因宿怨结了冤家。他们事事争斗，冲突与日俱争。这时，来自四川的姐弟孟家凤和孟家堂，凭一只镬在镇上煮出诸般美味，开设了三元酒菜馆并搞出了名堂，他们荣升美味大王，举足轻重。三方为争夺群龙之首，互不相让，斗得轰轰烈烈，闹出连篇笑话。他们也在不经意间释放友谊，建立真诚和信任，演绎一出出精彩的人与人之间的真诚故事。
2002年一个举家团圆的中秋夜晚，肖兰兰、韩彩凤、张晓梅三家人聚集张晓梅自然清新的乡下老家在为五年前同一产房出生的三个孩子过生日。热闹喜庆的生日宴正要开始。在外玩耍的三个孩子，就象人间蒸发一样没了踪影。几个大人从喜悦祥和的气氛里遭受到了巨大打击，顿时陷入了灭顶之灾。孩子的集体失踪，给三个家庭带来了颠覆性的灾难。
卧底警察因为妻子病故选择回归家庭，但女儿的反叛让他手足无措，曾经的仇家更是步步紧逼，但男主力挽狂澜，挽回亲情，获得爱情。
还在母亲肚里的范无病就已遭遇劫难，家境贫困自幼受人欺压。七岁时就边读书边随舅舅练武。民国初年，军阀混乱，列强侵占，民不聊生，范无病决心考取功名为乡亲作主，并考到十二县联立学校第一名，但军阀走狗镇川武馆的人，屡屡加害范无病，幸得世外高人巴蜀真人的搭救，并收他为徒。密秘传授他高深武功……
