郑雨晴（海青 饰）在都市报社里勤勤恳恳的工作了大半辈子，风里来雨里去，吃了不少的苦头，她一直盼着能够早日退休，回归家庭，和丈夫女儿一起享受天伦之乐。然而，就在这个节骨眼上，报社中发生意外，办事牢靠深受同事信任的郑雨晴被推上了主编的位置，肩负重任。 直到坐上了主编的交椅，郑雨晴才知道原来社里有那么多的事情是她当主任时未曾了解的，然而尽管面对着重重的困难，郑雨晴依旧信心满满，带领着全社冲锋陷阵，杀出重围。一波未平一波又起，互联网媒体的兴起令传统纸媒遭受了巨大的打击，直到这时郑雨晴才醒悟过来，无论在职场还是家庭中，唯有积极接受和尝试新兴事物，才能够遇见更好的自我。
家境贫寒的女大学生魏盈盈偶遇一个一直跟着她的小男孩，叫信正正。而他因为患上PTSD，虽然8岁外表，却已经17岁了。几年后，长大的信正正始终忘不掉“姐姐”魏盈盈，他找到上班的魏盈盈，开始了对小姐姐的猛烈追求。但面对双方家庭贫富差距，信家婚约等种种问题，他们能有情人终成眷属吗？
本剧延续了前两部的现实主义风格，讲述了欢乐颂小区新搬来同住一层的五个性格各异、各具特色的女生携手面对生活里的大小困难，各自收获成长与蜕变的故事。这五个女孩分别是从事生命科学研究工作的叶蓁蓁（江疏影 饰）、神秘冷艳的公司人事方芷衡（杨采钰 饰）以及合租一套房 的酒店经理朱喆（张佳宁 饰）和刚工作没几年的何悯鸿（张慧雯 饰）、余初晖（李浩菲 饰）。这五个女孩，虽然所处的生活环境、工作环境各不相同，有争吵也有体谅，有质疑也有和解，但更多的时候还是守望相助，真诚交换意见，携手面对生活里的大小困难，努力生活、积极工作，共同成长。欢乐颂小区22楼就仿佛一个避风港，五个女孩彼此关怀，互相帮助，各自成长，但性格和经历的不同也让她们在面对相同的事时，做出不同反应，激发冲突，在冲突中思考，懂得了自立自强，以更积极的姿态面对生活。
